磐清水市民センター

【4/9～】令和６年度　春のいきいき健康教室　開催のお知らせ

磐清水市民センター恒例事業の、いきいき健康教室が今年度もスタートします。毎週火曜日９時半から行います。初回は4/9です。 ・歩行や立ち上がりなど、生活に欠かせない筋肉を鍛える「いきいき百歳体操」・たべものを嚙む力、飲み込 […]